בריאות, איכות חיים ושמחת חיים
מחשבות אופטימיות יכולות לשפר את בריאותנו הגופנית והנפשית.
בהרצאה זו נלמד על הקשר בין הנפש לגוף, בין המחשבות החיוביות לבין הבריאות .
בריאות אופטימית יכולה לרתום את כוח המחשבה כדי למנוע מחלות ולהתמודד איתן.
ריפוי המחשבה, יחד עם פעילות גופנית, שינה טובה, צחוק, הומור ותזונה נבונה , הם המפתח לחיים בריאים ומאושרים.
בידינו הכוח לשנות את מחשבתנו ולבחור את תגובותינו. בהרצאה זו יינתנו כלים לבניית מחשבה חיובית- "לראות את החצי כוס המלאה".