דף הבית
"המרכז לבריאות ואיכות החיים" נמצא בקרית חיים ומנוהל ע"י מירי יבין.
המרכז הוקם לפני 23 שנים עם חזון ברור: "להוסיף חיים לשנים" ולהפיק מחיינו את המרב ואת המיטב. לשפר את איכות חיינו באמצעות דפוסי חשיבה בריאותיים ופעילות גופנית.
המרכז יוצר תמהיל איכותי של מקצועיות, אנושיות, שירות וחווית אימון מרגשת, ובמקביל- תחושת ביתיות ויחס אישי ותומך לכל לקוחותיו.
שמו של המרכז לבריאות ולאיכות החיים משקף תפיסת עולם השואפת להעניק לאנשים ארגז כלים מיטיבי, מקצועי ויישומי ללמידה על אחריות גופינו ובריאותינו בכל גיל, מין, כושר ותפקוד.
המרכז מסייע לאנשים לעצב מחדש את אורח חייהם, לבצע את השינויים הנדרשים, להגדיר ולהשיג את מטרותיהם להצלחה.
הוא נוגע בתחומים שונים ומגוונים במעגל החיים של האדם הבוגר:
שמירה על חיים מאוזנים.
התמודדות עם מתחים ולחצים.
ניהול אורח חיים בריא המבוסס על פעילות גופנית ותזונה נבונה.
שירותי המרכז מאפשרים ללקוחותינו את שלושת היסודות הנדרשים במסגרת חיי היום יום כדפוס קבוע:
שמירה על איזון רגשי ומנטאלי תוך התמודדות עם לחצים, מתחים וקונפליקטים קיומיים וניהול אורח חיים בריא המבוסס על תזונה נבונה ופעילות גופנית עקבית.